宮下工務店ブログ

ロングジョグ

2026年9月23日

富塚店　店長の内田です。

2時間半というまとまった時間をじっくり走ることで、しっかりと汗を流して身体を動かす爽快感はもちろん、日頃のちょっとした慌だしさから離れて頭の中をクリアにすることができました。

途中で見かける風景に癒やされたり、気持ちのいい風を感じたりしながら走る時間は、まさに最高の気分転換です。

ただ距離やタイムを追いかける走りも達成感がありますが、たまにはこうして「景色と時間を楽しむ走り」を取り入れると、改めて走ることの楽しさを実感できますね。